Blog de María Rufino

Nueva edición del curso de Autocuidado Esencial (2023-2024) en formato presencial y grupal. Consta de 10 sesiones en las que […]

Para poder amarnos, necesitamos conocernos y comprendernos. Poder familiarizarnos con los rasgos que conforman nuestra personalidad. Tal vez, no nos […]

Este artículo surge a raíz de un coloquio en el que participé recientemente. El tema sobre el que me pidieron […]

La necesidad de sentirnos valorados es una necesidad básica en el ser humano. Sentir que soy importante para el otro […]

Hoy me he encontrado en una situación en la que he podido ver una parte de mi que, ahora soy […]

Son muchas las personas que afrontan el morir con intenso sufrimiento psicológico y espiritual. Parte de ello puede venir dado […]

Hoy en día, disponemos de un amplio repertorio de vídeos, libros y cursos que se centran en qué hay que […]

Cuando sufrimos buscamos, desesperadamente, a alguien o algo que nos dé la solución. La búsqueda de ese antídoto nos puede […]

Durante años estuve practicando enseñanzas espirituales tratando de integrarlas en mi día a día. Interpreté que el ego era algo […]